Kampüs Fıt Lıfe
Bilgi alın

Hakkımızda

Spor salonumuz fitness alanı, crossfit alanı ve stüdyolarımız  olmak üzere toplam  2000m2 den oluşmaktadır. Spor salonumuzdan aylık üyelik haricinde eğitmenlerle birebir ders yapabileceğiniz özel derslerden de faydalanabilirsiniz. Tesisimizin hizmetlerinden faydalanan üyelerimize Tanita Yağ Ölçüm Sistemi ve Vücut Ölçüm Analizi yapılmaktadır.

GymPro sistemi sayesinde  alınan ölçümlerinizi, size hazırlanan spor programını ve tesisimizle ilgili bütün bilgilere ulaşabileceğiniz uygulama erişimini hizmetinize sunuyoruz.

Galeri

Hizmetlerimiz

Hizmet alanlarımız

FITNESS

Fiziksel yeterlilik veya uygunluk anlamına gelen fitness, sağlıklı bir yaşama sahip olabilmek ve vücudun formda kalmasını sağlamak amacıyla yapılan egzersizleri kapsayan bir branştır. Genellikle vücut geliştirme antrenmanları ile karıştırılan fitness egzersizleri de kas gelişimini sağlayan antrenmanlara yer verir. Ancak, vücut geliştirme antrenmanlarında esas amaç, kas hacmi ve kütlesinin artırılmasıdır.

Vücut geliştirme, sporcuların kaslarını geliştirerek daha hacimli ve daha iri bir vücuda sahip olmasını amaçlar. Yapılan antrenmanların hemen hemen tamamı, belirli kas gruplarına yöneliktir. Fitness egzersizlerinde ise tek bir amaç vardır; o da daha sağlıklı bir vücuda sahip olmaktır. Fitness antrenmanlarında kas geliştirici egzersizlerle birlikte koşma, yürüyüş, yüzme, bisiklete binme, tırmanma, kürek çekme gibi kardiyo antrenmanlarına da yer verilir.

BODY BUILDING

Vücut Geliştirme, (İngilizce’de Body Building) ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların bir araya getirilmesiyle kas telciklerinin (fibres) geliştirilmesi işlemidir. Bu aktivite ile uğraşan kişiye vücut geliştirici (Body Builder) denir.

İLETİŞİM

E-posta adresiniz yetkili kişiler haricinde kimse ile paylaşımyacaktır.
Telefon numaranız yetkili kişiler haricinde kimse ile paylaşımyacaktır.